Darfs ein bisschen süß sein?
Von unserem verzweifelten Versuch, unser drittes Kind wenigstens ein bisschen gesund zu ernähren.
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Rezept: Chokladbollar ohne Zucker
Kennt ihr die herrlichen schwedischen Schokoladenkugeln Chokladbollar? Sie sind mein absolutes Lieblings-Gebäck aus Schweden. Mittlerweile habe ich so lange an der Zubereitung herumprobiert, dass ich Euch sogar ein Rezept für eine zuckerfreie Variante vorstellen kann. Easy Peasy nachzumachen – übrigens auch mit Kindern!
Yoga ganz einfach online üben
Mein Vorsatz für das neue Jahr 2018: Mehr Yoga! Mit der Online-Plattform YogaEasy geht das jetzt ganz einfach und denkbar abwechslungsreich – sogar für vielbeschäftigte Mütter. Hier stelle ich Euch YogaEasy vor. Und ihr könnt eine 3-monatige Mitgliedschaft gewinnen!
Wohnt ihr noch oder erntet ihr schon? Gemüsegarten mieten in Hamburg
Ihr habt eine Stadtwohnung und träumt von Eurem eigenen Gemüsegarten? Dann mietet euch doch einen! Denn: Gärtnern mit Kindern macht richtig Spaß und ganz nebenbei kann der Nachwuchs eine Menge lernen. Kein Wunder, dass Mietgärten in Großstädten voll im Trend liegen.
So verzichtet Ihr spielend leicht auf Zucker
Eigentlich bin ich ein Zucker-Junkie. Jetzt faste ich mit meiner Familie und versuche auf Süßigkeiten zu verzichten. Wie das geht? Kurz vor Ende der Fastenzeit habe ich die ideale Ersatz-Droge gefunden.
Im Zucker-Blues
Wir fasten so vor uns hin. Und haben noch gar nicht erzählt, wie es läuft. Das soll sich jetzt ändern. Also wie läufts? Anders als erwartet.
No sweets for my sweets: Fastenzeit für Kinder
Wie ich mit meinen Jungs über mein Vorhaben „7 Wochen ohne Zucker“ sprach, der eine Feuer und Flamme war und der andere nur eine Frage hatte …
Gesundes für die Brotdose
Gestern hatte der Hamburger Jung seinen ersten richtigen Schultag. Und gestern habe ich ihm zum ersten Mal ein Frühstück mitgeben müssen. Glücklicherweise habe ich bei der La Vita Aktion “Gesundes Pausenbrot” jede Menge gute und kindgerechte Rezepte gefunden.
Buchtipp: Kindersnacks
Leute, das ist mein Buch! Kindersnacks aus maximal fünf Zutaten. Superschnell und supergesund. Denn. Alle Naschereien kommen ganz ohne Zucker aus!
Buchtipp: Der Baby-Gesundheits-Code
Gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit – das ist das Thema dieses Ratgebers voller leckerer Rezepte.